La spirulina è conosciuta dagli sportivi a livello agonistico di tutto il mondo per le sue innumerevoli proprietà. Esse forniscono l’energia necessaria per l’attività fisica e migliorano la resistenza corporea durante gli allenamenti.
Se pratichiate il trekking, il ciclismo, la danza o l’alpinismo, apprezzerete sicuramente questo superalimento per le sue proprietà (è ricco di vitamine e di ferro) e per la sua praticità (le sue piccole dimensioni permettono di portarlo ovunque!).
Se amate la palestra, la spirulina contiene una piccola quantità di materia grassa e fornisce proteine di qualità eccellente (la spirulina contiene tra il 60% e il 70% di proteine). Le proteine non si trasformano in acido urico come tutte le fonti di proteine animali.
Se praticate degli sport da combattimento (lotta, boxe), la spirulina riduce l’apporto calorico necessario per il mantenimento del peso aumentando al contempo la massa muscolare.